Adoptar una dieta cetogénica puede ser un paso interesante para la mejora de la salud y la pérdida de peso. Sin embargo, como con cualquier cambio significativo en la alimentación, es común experimentar efectos secundarios que pueden dificultar la transición hacia...
La dieta cetogénica ha ganado popularidad debido a su enfoque en la quema de grasa como fuente principal de energía. Para aquellos que buscan abrazar este estilo de vida bajo en carbohidratos, es crucial conocer los alimentos que pueden impulsar o sabotear sus...
